札幌市東区の就労継続支援A型事業所ジョブロジック環状通り東の山田です。
気が付けば、あっという間に２月の半ば…
年齢を重ねると、時間の経過が早く感じるのって不思議ですよねぇ～(。-`ω-)
先日、仕事をする上でコンディションを保つのに気を付けている事はありますか？と聞かれて、３年くらい前に受けた研修を思い出しました(>_<)
その研修では、就労時の余裕の獲得に必須の３項目を教えてもらいました。
①睡眠時間
最低でも平均６時間以上の睡眠が理想的で、平均睡眠時間が５時間台になると「うっかり」などのミスが多発しやすくなるそうです。
②血糖値
空腹時では思考が鈍るだけでなく、共感性も低下するそうです。
③水分量
口渇感や唇の乾燥の症状が出始めると、身体のあらゆるパフォーマンスが低下し、集中力にも影響が出る様です。
なので、僕も大事な仕事の前日には早めに就寝する様に心掛けたり、朝食を摂る様にしたり、必要に応じて給水したり飴を食べるなどセルフケアをしています(^^)
こうして考えてみると、意外と生活習慣というのは安定して働く上で大切な事なのかもしれませんね♪
ジョブロジック環状通り東では、一緒に働いてくれる方を募集しております。
見学応対も随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m
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ジョブロジックは利用者様との対話を大切に、働くスキルを身につけて一般就労されることを支援する札幌市の障がい者就労継続支援A型事業所です。
身体障がい、知的障がい、精神障がい、発達障がいなどをお持ちの方と雇用契約を結び、支援を受けながら働ける場所をご提供しています。雇用契約を結びますので、最低賃金が保証されます。
市内で４つの事業所（手稲区、北区、東区、厚別区）を運営しています。事業所内での軽作業や、「施設外就労」という形で派遣先の一般企業で働くお仕事もあります。事業所の職員が同行しており、サポートを受けながら働くことができます。派遣先の企業では健常者の方と同じ職場で働きますので、一般就労へのイメージをしていただきやすいことも特徴です。
ジョブロジックでは障がいをお持ちの方、高等支援学校在学中の生徒様や親御様、関係者様からのご見学や職場体験希望、ご質問等を受付しております。
