札幌市東区の障がい者就労継続支援Ａ型事業所
ジョブロジック環状通り東の横山です☺
なんだか暑い日が続いておりますが、皆さん夏バテはしていませんか？
暑い日が続くと、糖質が気になる…と思いながらも、
お風呂上りについついアイスクリームを食べてしまう横山です(*ﾉωﾉ)笑
短い夏ですが、 水分補給や塩分補給を忘れずに夏を乗り切りましょう☀
さてさて、本題のジョブロジック環状通り東アンケート結果第3弾を掲載していきます(^O^)／
Ｑ．入職して、生活リズムや体調などの変化は？
Ａ．・早寝早起きが出来るようになり、規則正しい生活が出来るようになった。
生活習慣が身についた。（10名）
・体調が良くなった。
・体重が減った。
・前より自主トレする事が増えた。
等々、規則正しく、健康的な生活を送れるようになった方が多いようですね！
私も早起きは苦手な方ではありますが、早寝早起きをして、
朝ごはんもしっかり食べて、体調を崩さないように心がけています💪💪
また、健康的な生活や体調が良くなった半面で…
・集中しすぎて疲れやすくなった。
・年齢を重ねる度に腰痛が増えた。
・間食が増えた。
との、回答もありました。
ついつい頑張りすぎて、疲れがどっと出てしまう方や
同じ姿勢、重たい物を持ったりして、腰痛が辛くなってしまう方。
お仕事を続けていると、体が悲鳴をあげることは誰にでもあります。
頑張ることも大事ですが、休憩時間や休日にはしっかり体を休め、
不調を感じた際には受診をしたり、職員へ相談する等、
無理をしすぎないようにしましょう(^_-)-☆
また、間食についてはとっても気持ちが分かります(笑)
が！！！！
食事以外に間食をする場合には、
食事のことを考え間食する食べ物を変えることや
食べる時間、量を加減し、食べすぎには注意しましょうね☆
まだまだ、アンケート結果は残っているので気長に掲載できたらと思っております♪
それではまた👋
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ジョブロジックは利用者様との対話を大切に、働くスキルを身につけて一般就労されることをご支援する札幌市の障がい者就労継続支援A型事業所です。
身体障がい、知的障がい、精神障がい、発達障がいなどをお持ちの方と雇用契約を結び、支援を受けながら働ける場所をご提供しています。雇用契約を結びますので、最低賃金が保証されます。
市内で４つの事業所（手稲区、北区、東区、厚別区）を運営しています。事業所内での事務作業や、「施設外就労」という形で派遣先の一般企業で働くお仕事もあります。事業所の職員が同行してサポートを受けながら働くことができます。派遣先の企業では健常者の方と同じ職場で働きますので、一般就労へのイメージをしていただきやすいことも特徴です。
ジョブロジックでは障がいをお持ちの方、高等支援学校在学中の生徒様や親御様、関係者様からのご見学や職場体験希望、ご質問等を受付しております。
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