おはようございます!
ジョブロジックファクトリー職員の佐藤です!
3月に入りましたね
私、佐藤おかげさまで入職1年が経ちました!
あっという間でした
これもファクトリーの職員、利用者さんと楽しく働くことが出来たからだと思っています
皆さん!これからもよろしくお願いします!
さて、今日は
タイトルにもある通り
相談することの大切さ
についてお話をしようと思います。
個人的な意見では
生きていると多かれ少なかれ「悩む」事はあると思います。
一般的に多い悩みとして
①人間関係の悩み
②金銭の悩み
③健康の悩み
④夢や将来の悩み
この4つが大半を占めていると言われています。
そこで皆さんに質問です。
こういった悩みがあるとき、相談できる私的な友人、仲間、血縁者、配偶者、恋人はいますか?
あるいは、相談できる「場所」として、病院、カウンセリングルーム、相談室等
助けを求めることが出来る場所はありますか?
相談をするということは、とても大切なことなのです。
「相談する」という表現は
「弱音を吐きだす」
「不安や悩みを共有したい」
「辛い出来事をなんとかしたい」
のように、いろいろな表現に変換できます。
人は悩みが自分の許容範囲を超えてしまうと、具合が悪くなったりします。
例えるならば
水が溜まっている壺をイメージしてみてください。
水が悩み、ストレス
壺が自分の心や体だとしたら、、、、
水を壺の中に注ぎ続けた場合、水は壺から溢れ出してしまいますよね。
溢れ出さないようにする為には
水を掻き出す、あるいは抜く作業をする必要があります。
その掻き出したり、抜く作業が「相談」にあたるのです。
悩みのある方!まずは相談してみましょう。
ひとりで抱え込まずに、まずは話してみましょう。
自分もしました。たくさん相談しました。(将来の事や金銭面などなど)
きっとモヤモヤしていた心が晴れてくると思いますよ。
次の記事では、相談についてもっと深堀していこうと考えています!
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