札幌市東区の障がい者就労継続支援Ａ型事業所

ジョブロジック環状通り東の山田です！

毎年恒例になっている一年の総括を『ゆるり』としたいと思います。

今年は怒涛の勢いで、５名もの一般就職者を輩出しました。

皆さん、一般就職に向けて課題の改善や成長を続けてくれました。

この積み重ねが結果として如実に現れたのではないかと思います。

それぞれが思い描いた職種に就いていただけたのではないかと感じ、支援者冥利に尽きます。

改善や成長と言えば、私自身も今年は取り組んでいた事があります。

それは、『アンチエイジング』です。

加齢と共に体力の衰えや健康診断後の検査結果の数値が少しずつ気になり始めていました。

まず始めたのは、毎日１０～２０分程度のストレッチや筋トレです。

既に行っていた方が居たので参考にさせてもらい、取り入れました。

仕事から帰って来て、晩御飯を食べる前に軽く運動をします。

自宅での運動方法が分からない場合は、youtube等でトレーニング動画が上がっていますので、それを参考にすると良いでしょう。

最終的に慣れてくると、鍛えたい部位のみに特化して自分なりにカスタマイズできる様になると思います。

合わせて、食事内容や栄養のバランスも見直しました。

食物繊維の摂取量が少なく、脂質を取り過ぎている事が分かったので、夜はサラダや野菜スープの頻度を増やし、揚げ物を中心に減らしました。

また、筋肉量を増やして基礎代謝を上げるために、プロテインも接種する様にしました。

２ヵ月半くらいで体重が５キロほど減少し、体脂肪も４％ほど落とす事に成功しました。

この工程がルーティンワークになって来たので、意外と負担無く継続出来ています。

話は逸れてしまいましたが、今年はコロナ禍も少し落ち着いてきた時期も有り、職員の皆さんにも外部研修に参加し、支援スキルの向上にも努めてもらう機会を増やしました。

特に、『就業支援基礎研修』や『就労支援実践研修』の他、『アセスメントに関する研修』等、日常の支援に直結しやすい研修を受けてもらいました。

職員一同、利用者の皆様や施設外就労先の方、各関係機関の方々など、幅広いニーズに応えられる様、サービスの質を高めて行きたいと思っております。

最後になりますが、現在の当施設は一般就職者を数多く輩出したため定員に十分な空きがございます。

新規利用をご希望の方へ、施設見学や施設外就労先の見学案内も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

今年も大変おせわになりました。皆様、良いお年をお過ごしください。

また、来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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ジョブロジックは利用者様との対話を大切に、働くスキルを身につけて一般就労されることをご支援する札幌市の障がい者就労継続支援A型事業所です。

身体障がい、知的障がい、精神障がい、発達障がいなどをお持ちの方と雇用契約を結び、支援を受けながら働ける場所をご提供しています。雇用契約を結びますので、最低賃金が保証されます。

市内で４つの事業所（手稲区、北区、東区、厚別区）を運営しています。事業所内での軽作業や、「施設外就労」という形で派遣先の一般企業で働くお仕事もあります。事業所の職員が同行しており、サポートを受けながら働くことができます。派遣先の企業では健常者の方と同じ職場で働きますので、一般就労へのイメージをしていただきやすいことも特徴です。

ジョブロジックでは障がいをお持ちの方、高等支援学校在学中の生徒様や親御様、関係者様からのご見学や職場体験希望、ご質問等を受付しております。